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유쾌한 팀 동기 부여 명언 #1
“자유롭게 춤추면서 부끄러워하지 않을 수 있다면 세상을 지배할 수 있습니다.” — 미국 배우이자 코미디언 Amy Poehler
“무언가를 시작하기 위해 잘해야 하는 것은 아니지만, 무언가를 잘하기 위해 시작해야 합니다.” — 미국인 저자이자 동기 부여 연설가 Zig Ziglar
“평범함이란 세탁기 설정에 불과합니다.”— 미국 배우이자 코미디언 Whoopi Goldberg
“아무 것도 하지 않는 것은 매우 힘든 일입니다. 언제 끝나는지 알 수 없기 때문이죠.” — 캐나다계 미국인 배우이자 코미디언 Leslie Nielsen
숙취 예방법
단백질 음식
술 마시기 전에 단백질이 풍부한 간단한 음식을 먹어두는 것이 좋다.
위에 음식물이 들어간 상태에서술을 마시면 음식물 소화와 함께 대부분의 알콜이 빨리 장으로 내려가기 때문이다.
기름기 많은 음식은 숙취를 오래 남게하는 요인이 되므로 될 수 있는 한 피해하는게 좋다.
노래 부르기
체내 알콜은 10%정도가 호흡기를 통해 배출되므로 얘기를 나누는 것과 음주후 노래를 하거나 심호흡을 자주 하는 것도 숙취예방에 도움이 된다.
구운양파
구운 양파를 한두개 술마실 때 같이 먹으면 훨씬 덜 취한다.