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아침을 여는 힘찬 명언 #2
가장 현명한 사람은 자신만의 방향을 따른다. <에우리피데스>
존재의 가장 중요한 이유, 세상을 사는 이유는 발견이다. <제임스 딘>
인간은 운명의 포로가 아니라 단지 자기 마음의 포로일 뿐이다. <프랭클린 루스벨트>
끝내 일어나지 않았던 나쁜 일 때문에 우리들은 얼마나 많은 시간을 허비했던가? <토머스 제퍼슨>
어디를 가든지 마음을 다해 가라. <공자>
숙취 예방법
단백질 음식
술 마시기 전에 단백질이 풍부한 간단한 음식을 먹어두는 것이 좋다.
위에 음식물이 들어간 상태에서술을 마시면 음식물 소화와 함께 대부분의 알콜이 빨리 장으로 내려가기 때문이다.
기름기 많은 음식은 숙취를 오래 남게하는 요인이 되므로 될 수 있는 한 피해하는게 좋다.
노래 부르기
체내 알콜은 10%정도가 호흡기를 통해 배출되므로 얘기를 나누는 것과 음주후 노래를 하거나 심호흡을 자주 하는 것도 숙취예방에 도움이 된다.
구운양파
구운 양파를 한두개 술마실 때 같이 먹으면 훨씬 덜 취한다.