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팀워크와 성공에 관한 명언 #3
“동료에게 도움을 요청하세요. 빨리 그리고 자주 말이죠.”— 영업 전략가이자 연설가 Jill Konrath
“자신을 행복하게 만드는 것은 새로운 것을 창조하는 것입니다. 성공하든 실패하든 과정을 즐겨야 합니다.” — 미국 기업가이자 사업가 Caterina Fake
숙취 예방법
단백질 음식
술 마시기 전에 단백질이 풍부한 간단한 음식을 먹어두는 것이 좋다.
위에 음식물이 들어간 상태에서술을 마시면 음식물 소화와 함께 대부분의 알콜이 빨리 장으로 내려가기 때문이다.
기름기 많은 음식은 숙취를 오래 남게하는 요인이 되므로 될 수 있는 한 피해하는게 좋다.
노래 부르기
체내 알콜은 10%정도가 호흡기를 통해 배출되므로 얘기를 나누는 것과 음주후 노래를 하거나 심호흡을 자주 하는 것도 숙취예방에 도움이 된다.
구운양파
구운 양파를 한두개 술마실 때 같이 먹으면 훨씬 덜 취한다.