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자존감이 부족한 당신을 위한 명언 #3
또 실패했는가? 괜찮다. 다시 실행하라. 그리고 더 나은 실패를 하라 (사뮈엘 베케트)
이성으로 비관해도 의지로써 낙관하라 (안토니오 그람시)
비관론자는 어떤 기회가 찾아와도 어려움만을 보고, 낙관론자는 어떤 난관이 찾아와도 기회를 바라본다. (윈스턴 처칠)
남들이 당신을 어떻게 생각할까 너무 걱정하지 마라. 남들은 그렇게 당신에 대해 많이 생각하지 않는다. 당신이 동의하지 않는 한, 이 세상 누구도 당신이 열등하다고 느끼게 할 수 없다. (엘레노어 루즈벨트)
체온은 몇분동안 재야하는가?
우리는 조금만 몸이 이상해도 체온을 재어 보고 몸의 건강상태를 체크해본다. 체온이 바로 건강 상태를 나타내주는 척도이기 때문이다.
평균 체온이 36도인 사람이 있고 37도인 사람도 있다. 평균 체온을 측정하려면 10분이상 체온계를 밀착시켜야 하는 것이 기본상식이다.
5분정도 측정하면 실제 체온보다 약간 낮게 측정된다. 체온은 개인의 차이가 있어 체온을 측정햇을 때 37도가 넘으면 위험하다고 생각하는 것은 종래의 수은식체온계의 눈금이 37도이상에서는 빨간색으로 표시되었기 때문이다.