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동기 부여 명언 #3
“성공은 운과 노력의 교차점입니다.” — Asana 공동 창업자이자 CEO Dustin Moskovitz
“누군가는 바라고, 다른 누군가는 이루어지길 소망하고, 또 다른 누군가는 그것을 이루어냅니다.” — 미국 사업가이자 전 농구 선수 Michael Jordan
“진정한 영웅을 만들어내는 것은 부단한 노력과 성실함입니다.” — 전 미국 골키퍼 Hope Solo
“진리는 언제나 다양성과 혼돈이 아닌 단순함 속에서 발견됩니다.” — 영국 수학자 Isaac Newton 경
“단기간의 성과에는 가차 없이 정직해지고 장기적으로는 낙관과 자신감을 가지세요.”— 미국 사업가이자 Netflix 공동 CEO Reed Hastings
식중독으로 인한 배탈과 설사 대처방법
식중독에 걸리면 구토 설사 복통을 일으킨다.
구토나 설사로 인한 탈수를 막기위해서는 수분을 보충하는 것이 중요, 설사가 심하지않다면 식사를 거르지말고 소화가 잘되는 죽이나 담백하고 자극적이지 않은 음식을소량 먹는다. 설사가 심하면 휴식을 취하며 수분을 충분히 공급. 끓인 보리차물 1리터에 설탕 2숟갈, 소금 1/2 차숟갈을 넣어 마시면 전해질을 보충. 시중에 파는 이온음료도 괜찮다. 설사와 함께 배가 아프면 수건등으로 배를 따뜻하게 해주면 좋다.