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새 출발 앞둔 당신을 위한 유명 인사들 명언 #5
“성공의 비결은 모르겠다. 하지만 실패의 비결은 알고 있다. 모든 사람들을 기쁘게 하려는 것이다.” <영화배우 빌 코스비>
“나약한 태도는 그 사람 자체도 나약하게 만든다.” <알버트 아인슈타인>
“태도는 사소한 것이지만 그것이 만드는 차이는 엄청나다.” <윈스턴 처칠>
“작은 일에 헌신하라. 그 안에 당신이 가진 힘이 있다.” <테레사 수녀>
“인생이란 공평하지 않다는 사실에 익숙해져라.” <빌 게이츠>
식중독으로 인한 배탈과 설사 대처방법
식중독에 걸리면 구토 설사 복통을 일으킨다.
구토나 설사로 인한 탈수를 막기위해서는 수분을 보충하는 것이 중요, 설사가 심하지않다면 식사를 거르지말고 소화가 잘되는 죽이나 담백하고 자극적이지 않은 음식을소량 먹는다. 설사가 심하면 휴식을 취하며 수분을 충분히 공급. 끓인 보리차물 1리터에 설탕 2숟갈, 소금 1/2 차숟갈을 넣어 마시면 전해질을 보충. 시중에 파는 이온음료도 괜찮다. 설사와 함께 배가 아프면 수건등으로 배를 따뜻하게 해주면 좋다.