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하루 다섯가지 색소 먹기운동
        1)빩안 식품 : 도마도, 사과 딸기, 수박, 자두,석류, 붉은 고추.
        2)초록식품  : 브로콜리, 양배추, 아스파라가스, 샐러리, 오이, 시금치, 매실,
        3)검정식품  : 검은 쌀, 검은 콩, 검은 깨, 김,  미역, 다시마등
        4)흰색식품  : 마늘 양파, 무, 감자, 버섯, 도라지, 콩나물, 생강, 배등
        5)노랑식품  : 늙은 호박, 노랑파프리카. 유자, 파인애플, 망고, 당근, 호박, 오렌지