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행복을 위한 12가지 방법
      1)좋아하는 일을 하라.  2)즐겁게 행동하라.  3)가장 좋은 친구는 바로 자신이다.
      4)자신에게 작은 보상이나 선물을 함으로써 매일 현재를 살아라.
      5)친구와 가족을 위해 시간과 노력을 투자하라.
      6)현재를 즐기라.  7)인생의 즐거움을 만끽하라. 8)시간을 잘 관리하라.
      9)스트레스와 역경을 헤쳐 나갈 수 있는 나름의 방법을 강구하라.
      10)음악을 들으라. 11)활동적인 취미를 가져라. 12)자투리 시간의 생산적 활용.