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희망에 관한 명언 모음
인류에게는 정말로 효과적인 무기가 하나있다. 바로 웃음이다.
The human race has one really effective weapon, and that is laughter. (마크 트웨인)
긍정적 사고만큼 나를 우울하게 만드는 일은 없다.
I find nothing more depressing than optimism. (폴 퍼셀)
꿈을 기록하는 것이 나의 목표였던 적은 없다, 꿈을 실현하는 것이 나의 목표이다.
It has never been my object to record my dreams, just to realize them. (만 레이)
내가 좋아하거나 존경하는 사람들의 공통분모는 찾을 수 없지만, 내가 사랑하는 사람들의 공통된 특징은 찾을 수 있다. 그들은 나를 웃게 만든다.
Among those whom I like or admire, I can find no common denominator, but among those whom I love, I can: all of them make me laugh. (오든)
두려움은 희망 없이 있을 수 없고 희망은 두려움없이 있을 수 없다.
Fear cannot be without hope nor hope without fear. (바뤼흐 스피노자)
눈운동을 자주해야 눈이맑아진다
오랫동안 독서를 한다던가 텔레비젼을 시청하다 보면 눈이
피로해지기 마련이다. 여성에게 있어서 눈이 피로해지는 것은 미용의 적이기도 하므로 눈이 피로해졌을
때는 수시로 눈을 운동시켜 줄 필요가 있다.
먼저 눈을 감고 손가락 두 개로 눈위를 꾹 눌러준다.
그런 다음 손가락을 세워서 눈동자의 위와 아래를 차례로 꾹 눌러준다.
이렇게 3초씩 서너 차례 되풀이한 다음 눈동자를 위 아래로, 좌우로 회전시켜 준다.
또 찬물로 눈을 씻거나 맑은 날 멀리 있는 경치를 그윽하게 바라 보는 것도 좋은 방법이다.