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새 출발 앞둔 당신을 위한 유명 인사들 명언 #1
“꿈을 이루고자 하는 용기만 있다면 모든 꿈을 이룰 수 있다.” <월트 디즈니>
“비록 해가 진다고 해도, 나에게는 전기불이 있다” <로커 커트 코베인>
“웃음이 없는 하루는 버린 하루다.” <찰리 채플린>
“우리는 한 번도 존재하지 않았던 것을 꿈꿀 수 있는 사람들이 필요하다.” <존 F. 케네디>
“변화는 우리가 누군가나 무엇, 혹은 후일을 기다린다고 찾아오지 않는다. 우리 자신이 우리가 기다리던 사람이고 우리가 바로 우리가 추구하는 변화이다.” <버락 오바마 대통령>
숙취 예방법
단백질 음식
술 마시기 전에 단백질이 풍부한 간단한 음식을 먹어두는 것이 좋다.
위에 음식물이 들어간 상태에서술을 마시면 음식물 소화와 함께 대부분의 알콜이 빨리 장으로 내려가기 때문이다.
기름기 많은 음식은 숙취를 오래 남게하는 요인이 되므로 될 수 있는 한 피해하는게 좋다.
노래 부르기
체내 알콜은 10%정도가 호흡기를 통해 배출되므로 얘기를 나누는 것과 음주후 노래를 하거나 심호흡을 자주 하는 것도 숙취예방에 도움이 된다.
구운양파
구운 양파를 한두개 술마실 때 같이 먹으면 훨씬 덜 취한다.